Romantische Zeit zu zweit - Ein Tag voller Nähe und Entspannung

Foto von: Saiph Muhammad

Hochverehrte Weiber-Leserschaft,

wann habt ihr euch zuletzt bewusst Zeit füreinander genommen?

Nicht zwischen Arbeit, Haushalt und Handybenachrichtigungen. Sondern wirklich Zeit, ohne Termine, ohne Verpflichtung und vorallem ohne das Gefühl, gleich wieder etwas erledigen zu müssen.

Ich weiß nur zu gut wie diese Momente im Alltag, zwischen Terminen, To-do-Listen und dem Griff zum Handy schnell verloren gehen. Dabei braucht es garkeinen besonderen Anlass, um dem Partner oder der Partnerin etwas Gutes zu tun und die Zeit zu zweit zu nutzen.

Ob Jahrestag, Valentinstag oder einfach ein freier Sonntag, es reicht schon ein gemeinsamer Tag voller Nähe und kleiner Aufmerksamkeiten.

Apropos, woher kommt eigentlich der Valentinstag?

Im alten Rom wurde Mitte Februar das Fruchtbarkeitsfest Lupercalia gefeiert. Ein Fest der Reinigung, der Fruchtbarkeit und der Beginn des Frühlings. Dieses heidnische Fest spielte später eine Rolle bei der Umdeutung durch die Kirche.

Der heilige Valentin ist dabei die zentrale Figur. Der Legende nach traute ein Priester namens Valentin heimlich Liebespaare, obwohl dies verboten war. Angeblich wurde er am 14.Februar 269 dafür hingerichtet.

Im Jahr 496 erklärte Papst Gelasius I den 14. Februar offiziell zum Gedenktag des heiligen Valentin, vermutlich auch, um das heidnische Lupercalia-Fest zu ersetzen.

Im Mittelalter dann, besonders durch den Dichter Geoffrey Chaucer, wurde der Valentinstag ausdrücklich mit romantischer Liebe verbunden.

Von da an entwickelte sich der Brauch von Liebesbotschaften und später kamen dann Geschenke hinzu.

Kurz gesagt: Der Valentinstag ist eine Kombi aus römischen Ritualen, christlichen Märtyrergedenken und Mittelalterlicher Liebesromantik und heute vor allem ein Tag jemanden seine Liebe zu offenbaren.

Von der Idee zur Umsetzung, Zeit zu zweit:

Wer sich selbst und seinem Partner oder seiner Partnerin etwas Gutes tun möchte, findet hier einen kleinen Tagesplan für ein entspanntes Liebesdate. Keine Pflicht, kein Stress, nur eine Inspiration. Vielleicht entfacht er ja ein kleines bisschen (oder ganz viel) Liebe neu.

Ein romantischer Tag zu zweit

Der perfekte Start in den Tag

Was gibt es Schöneres als ein Frühstück im Bett?

Die Sonne blinzelt durch die Vorhänge, der Duft von Kaffee und frischen Croissant liegt in der Luft.

Ein Tag, der ganz ohne Eile beginnt.

Ideen fürs Frühstück:

-Frische Croissants, Brötchen

-Obst

-Joghurt mit Honig

-Rührei

-Saft und Kaffee

Kleine Extras machen den Unterschied:

Eine Handgeschriebene Karte, leise Musik

im Hintergrund ( z.B.: Parcels), eine Rose und eine Kerze.

Zeit lassen, reden, lachen und einfach die Nähe genießen.

Anschließend gemeinsam aufstehen, vielleicht zusammen Duschen, bequeme Kleidung anziehen und bewusst langsam in den Tag starten.

Vormittag, Zeit statt Termine

Ein Spaziergang im Park, um den Block oder eine kleine Auszeit draußen (auf dem Balkon) mit einer Decke und einem warmen Getränk.

Handy bewusst weglegen und einfach mal den Fokus nur auf euch.

Zwischenmahlzeit einlegen

Erdbeeren mit Schokolade, etwas Leichtes, damit der Tag entspannt bleibt.

Nachmittag, Nähe und Entspannung

Am Nachmittag gemeinsam einen Film schauen, Musik hören oder einfach eine Kuschelzeit einlegen.

Gegenseitig mit Duftöl einmassieren.

Ein Buch vorlesen oder über gemeinsame Erinnerungen sprechen.

Abend, Wellness und Romantik

Wohnung gemütlich machen, Licht dimmen, Kerzen anzünden und ein warmes Bad vorbereiten.

Bademäntel, Handtücher und leise Musik und die Spa-oase-zeit kann beginnen.

Kein Zeitdruck, sondern einfach nur genießen.

Danach gemeinsam ein Lieblingsessen zubereiten oder einfach mal was zu essen bestellen.

Ein romantisches Candle-light Dinner.

Zum Abschluss

Zusammen auf die Couch.

Gespräche, Nähe, Dankbarkeit für den Tag.

Vielleicht ein kleiner Wunsch, ein Kompliment oder eine liebevolle Geste.

Genau diese ruhigen Momente sind manchmal jene, die am längsten bleiben.

Zum Jahrestag/Valentinstag - eine kleine Geschenkidee für den/die Partner/in:

-Ein handgeschriebener Liebesbrief

-Ein Fotobuch mit gemeinsamen Erinnerungen

-Schmuck mit Gravur

-Gutscheine ( Paar-Massage, Frühstück, Ausflug)

-Duftkerzen oder Massageöl

-Gemeinsame Erlebnisse (Konzert, Kurztrip, Kochkurs)

-Date-Jar (kleine Zettel mit Ideen für gemeinsame Dates)

Glas

Zettel

So funktioniert’s:

Ihr schreibt verschiedene Date-Vorschläge auf Zettel (z. B. „Picknick im Park“, „Kochabend mit neuen Rezeptideen“, „Spaziergang ohne Handy“) usw.

Die Zettel kommen ins Glas.

Wenn ihr Zeit für ein Date habt, zieht ihr zufällig einen Zettel und macht genau das.

Bringt Abwechslung in die Beziehung und nimmt die Frage „Was machen wir heute?“ ab.

Man kann auch verschiedene Varianten nutzen, wie z.B.:

Nach Budget sortieren

Nach Jahreszeit

Mit Challenges („ohne Geld ausgeben“, „nur draußen“)

Kurz gesagt: Ein Date Jar ist eine einfache, kreative Methode, um gemeinsame Zeit spannender zu gestalten.

Ich hoffe, es war ein bisschen Inspiration für dich dabei und wünsche dir und deinem Partner/ deiner Partnerin einen entspannten und romantischen Tag.

Mit herzlich vorzüglichen Romantik-Grüßen,